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はる
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「旬菜食健ひな野」で無添加な健康食をいただきました
健康的な食事をたくさん食べて太る！ということはしたくないのですが・・・今日は茨城県の守谷市に用事があり、せっかくだから大好きな「ひな野」へめがけ…
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朝採り野菜のレストラン「さんち家」は美の宝庫
千葉県柏市にある「さんち家」へ言ってまいりました。ここは、地元の食材を使ったレストラン。「今採り農産物直売所 かしわで」の直営の農家レストラン。…
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浅草寺のおみくじはどうなっているのか徹底調査してみた！
このブログを開始してから、記念すべき第１回目の記事。浅草寺のおみくじは引くべきかhttps://harun8.com/sonota/149/…
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「カレーは飲み物。」というお店にクレームつけてきた
「カレーは飲み物。」というお店に行ってきました。浅草にある「まるごとニッポン」の中にある、「KAMPO煎専堂(SENJIDO)」で風景を眺めながら漢方を…
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セルフカフェスタイルの漢方「KAMPO煎専堂(SENJIDO)」で癒されてきた
前回、東京浅草にある「まるごとニッポン」に行ってきたという記事を書きました。東京浅草の巨大スポット「まるごとニッポン」https://harun8.…
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ホットクックで驚愕の甘さの無水玉ねぎスープが作れる
スーパーに行ったら、新玉ねぎが２kgで299円で売っていたので、思わず衝動買い。シャープのヘルシオホットクック（１.６リットル）で、無水玉ねぎスープを作…
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日本橋髙島屋S.C.の内覧会へ行ってきました
２０１８年９月２５日に、日本橋髙島屋の新館がオープンすことで「日本橋髙島屋S.C.」が誕生！バースカラーウェルカム講座の帰りに、ご一緒させていただいた友…
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ストレスをマネジメントしよう（コーピングって知ってる？）
「コーピング」という言葉。認知行動療法を学ぶまで知りませんでした。簡単にいうと「ストレスの対処法」ですね。ストレスや悩みは生きている限り…
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心の体質改善をする（スキーマ療法）
幼いころから、人間関係が絡むと生きづらさを感じている方です。はっきり言ってヘタクソです。私は選択理論心理学でいう、「愛・所属の欲求が低い」のです…
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2019年の「CITTA式手帳」＆「専用手帳カバー」を手に入れました
気づいたらここのところ連続で、しつこいくらい「CITTA式手帳」について書いていました。はい、それほどテンションが上がっているからです（いいね）。…
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「CITTA式手帳」を使って人生を変えてみようと思って読んだ本
前回、「CITTA式手帳」を使う経緯について書いてみました。ワクワクが叶う「CITTA式手帳」＆手帳講座へ潜入https://harun8.com/…
