その他

人は目標を持つと行動したくなるという性質

人は目標を持つと行動したくなるという性質

あなたの「変わりたい」を応援!
変容を起こすカウンセリング はる です。

初めての方はこちらをご覧くださいプロフィール

 

東京マラソン2020の一般でのフルマラソン申し込みました。

「42.195kmなんて走れないのでムリ!」

と思っていましたが……、この猛暑でちょっと動くと汗が吹き出すので動きたくなくて、行動を制限していたら、ちょっと遠出をするだけで足が筋肉痛。

何か先立つものがないと動かないという性格なので、これはちょっとマズい。

まずはファーストステップとして申し込みだけでもしようかなと、サイトを検索して申し込みをポチっと!

 

以前はバリバリにテニス、剣道、モダンダンスなどをずっとやってました。

体育の授業では、持久走は大好きな科目。

ランナーズハイなんだと思うけど、一心不乱に自分と向き合いながら、あの息苦しさを思い出すだけでも、今もゾクゾクします。

変態ですね。

でも、あの快感を覚えているうち、体がまだ動くうちに、死にそうになるくらいトレーニングしたい欲求が出てきました。

そう、変態力を発揮するのは今だと悟りました。

 

2010年にも、東京マラソンは申し込んだことはあっても落選。

走り切る自信もあったので。

「マラソンなんて走らない! ムリ!」

そう思い知らされたのは、2011年3月11日の関東大震災のときです。

銀座から自宅の柏まで歩いて帰ろうと、時間を検索したら6時間。

「あれ? 6時間なら、毎週末にやってるテニスの時間と同じだな」

そう思い歩き出しました。

4時間歩いたところで、寒さで脚の筋肉がつり始めてリタイア。

「こんなんで、フルマラソンをしようだなんて無謀すぎる!」

それから、マラソンは頭の中から消えていました。

 

「マラソンなんて走らない!」って思ってたけど、当選したらせっかくなのでチャレンジするかもね。

いや、当選する前からやっていないと間に合わないか。

ベイビーステップとして、本をポチりました。

人は目標を立てると、それを達成しようと、身近なものに対して探しに行く心理があるため、今回はそれを利用して、怠けているトレーニングを再開を企んでみる。

自分の体で、この目標と行動の性質をモニタリングしていこうと思います。

 

お知らせ

「心理カウンセリング・コーチング対面セッション」を承ります

恋人関係、夫婦関係、親子関係、職場での人間関係などでお悩みの方への、心の相談を承ります。

また、「自分を変革したいけど、なかなかできない!」

そんな方のために、様々なカウンセリング・コーチング手法を融合しながら、ご相談を承っています。

ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。

東京都の上野駅周辺で「対面セッション」をうけたまわっております。

SNSのメッセージで受付いたします。

Twitter はる

対面セッション
50分 20,000円(税抜)
オンラインセッション
50分 18,000円(税抜)
体験セッション
30分  5,000円(税抜)

 


「ねこライフ手帳™ベーシック」発売中!!

あなたに寄り添う愛猫の「ねこ生」をつづっていく『本格派・猫の手帳』
使用期限はありません。出会ったその日から、何年、何十年でも使えます!

 

2019年2月1日より一般販売開始
税込2,700円(税抜2,500円)/ 全国送料無料

お求めはこちら
愛猫とあなたで作る ねこライフ手帳

この機会にぜひ!!

そして、以前書いたブログ記事

あなたに寄り添う愛猫の「ねこ生」をつづる「ねこライフ手帳 ベーシック」新発売!!

「ねこライフ手帳」のホームページができました

効果ないと分かっていてもつい怒ってしまうワケ前のページ

選挙の投票はしっかり自分のアタマで考えて入れて欲しい次のページ

関連記事

  1. その他

    浅草寺のおみくじは引くべきか

    神社やお寺へ参拝するときには、必ずおみくじを引きます。なぜかという…

  2. その他

    コーヒー豆の出がらしの活用範囲が広い

    豆から挽いたコーヒーを淹れた後、出がらしを何かで活用できないかな?とい…

  3. その他

    【浅草ぶらり】昭和情緒がたまらない「珈琲ハトヤ」

    以前、昭和初期の浅草が舞台になった「黄昏のボードビル」(斎藤憐 作)と…

  4. その他

    地元の諏訪神社はなんと1200年続く神社!

    早くも1月3日、地元の諏訪神社はなんと1200年続く神社!初詣…

  5. その他

    ストーカーできない!全国移動占い師 星見かおるさんの仕事術

    ストーカーできない!全国移動占い師 星見かおるさんの仕事術あな…

  6. その他

    ついに新型コロナ感染しました(入院へ)

    前回まで、「ついに新型コロナ感染しました(発症から自宅療養まで)」を書…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

2022年5月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

カテゴリー

  1. カウンセリング&コーチング

    超性格分析BIG5であなたのトリセツが作れる
  2. その他

    ついに新型コロナ感染しました(入院へ)
  3. その他

    千葉県東葛飾地区の従来型デパートがなくなっていく悲しい現実
  4. いきもの

    ミシシッピアカミミガメの卵詰まりを何とかしたい(続報1)
  5. 食べもの

    接待でも使われる料亭「日本料理 千仙」でしゃぶしゃぶ御膳
PAGE TOP