その他

2020年フューチャーマッピング®︎書き初め!

2020年フューチャーマッピング®︎書き初め!

あなたの「変わりたい」を応援!
変容を起こすカウンセリング はる です。

初めての方はこちらをご覧くださいプロフィール

 

毎年恒例の「フューチャーマッピング®︎書き初め」。

講師は、さえさんこと石ケ森久恵さんにオンラインで指導していただきながら、今年も書き上げた!

今日は、父が逝ってから一週間目だし、告別式から3日目だし……と思ったが、絶対に時間を確保してやりたかった。

 

フューチャーマッピング®︎は、1枚のチャートで夢を実現する、すごくパワフルな方法。

フューチャーマッピングがまだ「全能思考」と呼ばれていた頃、友人にファシリテーションしてもらい、書いていただいた。

実はこの時、どういうもので何をやるのかなど、全くわからない状態でやってもらった。

 

・具体的な人を想像して、120%happyになった時にどのようなセリフを言っているのか?
・いつ、どのようなことが起こっているのか?
・具体的な行動計画を作成
・その期間を、映画のようなタイトルを付けたとしたら、どんなタイトルか?
・最初の一歩を決める

 

完全にほとんど妄想を一枚のマップに書き出した状態だ。

当時は、上場企業の旗艦店で忙しく働いていた。

そんな中、「心理系の大学を入学・卒業する」と書いたものの、「財政面が難しいのでムリ」「時間的にムリ」と思っていた。

当時習っていた、「カウンセリングの師匠から離れてやっていく(依存しないという意味)」と書いたが、「離れてしまうことは難しいだろう」と思っていた。

 

しかし、驚くべきことに、ただの妄想や夢と思っていたことが、予定よりも早く起こり、クリアしてしまうこととなる。

このような成功体験は初めてだったので、とても衝撃的だった。

 

久々に行うと、マップの書き方も当初とは変わっており、よく考えられた構造に練られている。

2020年1月2日から12月31日の1年間をマップにした。

完成形はこちら↓↓↓↓↓↓

と言っても、何を書いたかはナイショのヒミツとしたい。

本気で書いたので、結構な妄想なので披露できるようなことではない。

これが叶ったら、今年はすごい年になる!

しっかりと、行動計画も立てたので、これを元にスケジュールを組み立てて行きたいと思う。

 

実際にどのようなものを書くのかは、イメージの参考として、開発者の神田昌典さんの公式サイトをご覧いただきたい。

神田昌典公式サイト
フューチャーマッピング(全脳思考)特集

 

 

〜今後の予定など〜

「心理カウンセリング・コーチング個人セッション」を承ります

恋人関係、夫婦関係、親子関係、職場での人間関係などでお悩みの方への、心の相談を承ります。

また、「自分を変革したいけど、なかなかできない!」

そんな方のために、様々なカウンセリング・コーチング手法を融合しながら、ご相談を承っています。

ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。

東京都の上野駅周辺での「対面セッション」、または「オンラインセッション(ZOOM)」をうけたまわっております。

メールで受付いたします。

お申込みはこちら → allelujahhaptism00@gmail.com

※基本的には24時間以内に返信いたします。携帯メール、特にezwebなどau関連は届きにくいようですので、返信がない場合はお手数ですが、別メールアドレスでお送りいたきますようにお願い申し上げます。

1. メインセッション(60分)
  15,000円(税抜) → 2020/1/31まで 10,000円(税抜)
  心理カウンセリング&コーチングの技術を使ったセッションです。
2. 心の免疫システムチェンジセッション(60分)
  15,000円(税抜) → 2020/1/31まで 10,000円(税抜)
  (「変わりたいのに変われない」という状況にアプローチしていく、
  「免疫マップ」を使ったファシリテーションセッションです)
3. 心の免疫システムチェンジセッション(60分)+メインセッションセット(約2週間後:60分)
  25,000円(税抜) → 2020/1/31まで 18,000円(税抜)
  (「免疫マップ」を使ったセッション後、次セッションとして有効な2週間後の
   セッションがついた、お得な組み合わせです)
4. 体験ショートセッション(30分)
    5,000円(税抜)
  (はるの、心理カウンセリング&コーチングを受けたことのない方に限り、
   初回1回のみ体験ショートセッションをお受けいただけます)
5. オプション:LINEフォローアップ(2週間) 5,000円(税抜)
  (LINEで、進捗や質問などをフォローして行きます。
   日常生活の中で、一人ではなかなか進むことができないという方にオススメです)
 ※「4」の体験ショートセッションには付けられません

心の免疫システムチェンジセッションとは:以下のブログをご覧ください!
2019年11月18日の記事
心の免疫システムチェンジファシリテーターとしても活動します!
2019年12月6日の記事
心の免疫システムをチェンジしよう!

 


「ねこライフ手帳™ベーシック」発売中!!

あなたに寄り添う愛猫の「ねこ生」をつづっていく『本格派・猫の手帳』
使用期限はありません。出会ったその日から、何年、何十年でも使えます!

 

2019年2月1日より一般販売開始
税込2,700円(税抜2,500円)/ 全国送料無料

お求めはこちら
愛猫とあなたで作る ねこライフ手帳

この機会にぜひ!!

そして、以前書いたブログ記事

あなたに寄り添う愛猫の「ねこ生」をつづる「ねこライフ手帳 ベーシック」新発売!!

「ねこライフ手帳」のホームページができました

関連記事

  1. その他

    【告知】11月23日CITTA手帳オフ会に参加します!

    2018年の今年から、仲間のおススメで「CITTA(チッタ)手帳」を使…

  2. その他

    ピアニスト細田真子さん「10のプレリュード」に触れた日

    CITTA手帳ユーザーであり、「CITTA手帳講座」でご一緒したピアニ…

  3. その他

    格安SIMへの変更手順って難しくないの?

    格安SIMへの変更手順って難しくないの?こ…

  4. その他

    「梅の花」で一族の新年会、姪っ子さんに威厳を保て!(お年玉で)

    「梅の花」流山おおたかの森店で、毎年恒例になっている一族の新年会に行っ…

  5. その他

    何に手をつけて良いか分からないときには優先順位なんてつけないという選択

    何に手をつけて良いか分からないときには優先順位なんてつけないという選択…

  6. その他

    ドライアイに困っている!そんなときにJiNSの保湿メガネがいい!

    ドライアイに困っている!そんなときにJiNSの保湿メガネがいい!…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

2020年1月
« 12月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

カテゴリー

  1. 心理学

    効果ないと分かっていてもつい怒ってしまうワケ
  2. 読書

    3日坊主から脱却!継続力を身につける読書会
  3. 学び

    神田昌典さんの「2022全国横断ツアー2019」に先立って
  4. いきもの

    カメの水槽(その1:新居へお引越し)
  5. その他

    友達のブログがバズった!たった一つの簡単な理由とは?
PAGE TOP