心理学

個人セッションのスタイルが変化しつつあります

個人セッションのスタイルが変化しつつあります

あなたの「変わりたい」を応援!
変容を起こすカウンセリング はる です。

初めての方はこちらをご覧くださいプロフィール

 

リアリティセラピー 、認知行動療法、来談者中心療法、マイクロカウンセリングなど、様々なカウンセリング手法を学んで実践してきました。

私のカウンセリングスタイルの一つとして、お聴きしたことを「書き取っていく」というもの。

名前、関係者、主訴など、情報がたくさんあるので、逃さないように逃さないように!

特に、逐語記録やコラム法などは、実際に紙に書いていくものです。

 

しかも、感覚器としては「見る、聞く、肌感覚」の中でいちばん優位なのが「肌感覚」なんです。

「聞く」というのは、なかなか苦手だったという意識があり、会社員時代での会議も聞くというところでは大変な思いをしてきました。

私にとって「書く」ということは、生命線だと思っていました。

 

が……、コーチングの師匠である、神崇仁先生からは、「聴き取って、憶えてください」との指導。

「えーーー!!!」

正直、焦りました。。。

特に、エリクソン・コーチングでは、相手の反応は手や足、体の軸に対する変動などの動きにとどまらず、肌の紅潮に至るまで見ていく必要があります。

「下向いてメモなんて取っていたら、クライアントさんの重要な部分を見逃してしまう」

ということなのです。

 

筆記用具を持たずにセッションをするというのは、覚悟が必要でした。

とにかく、クライアントさんの前にセッション練習を何も持たずに行っていきました。

練習であっても、本気で行うので、それこそ清水の舞台から飛び降りる思いです。

そして、何度も何度も行っていくうちに、ついに、筆記用具なしでセッションできるようになりました。

神崇仁先生は「慣れです」と、ひとこと言っていたのが思い出されます。

 

「通常セッションではメモをとらずでのぞむ」

 

このスタイルに変化しつつあります。

 

「免疫マップ(※)」や「認知行動療法のコラム法」を使う場合などは、もちろんツールとして使用しますが、目の前のクライアントさんの情報を、言語・非言語から読み解く。

それは、紙の中ではなく、目の前のクライアントさんに集中することだと体感しています。

※免疫マップ
2019年11月18日の記事
心の免疫システムチェンジファシリテーターとしても活動します!

 

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2019年12月1日(日)に「好きと仕事と人がつながる自分らしさフェスタ」が、東京都の秋葉原で開催されます。

2019年11月12日の記事
12/1@秋葉原「好きと仕事と人がつながる自分らしさフェスタ」

2019年11月17日の記事
12/1@秋葉原のフェスタで体験セッションを行います!

好きと仕事と人がつながる自分らしさフェスタ →★

という訳で、私は体験セッションを、30分5,000円を1,500円で受けられるようにして、フェスティバル出店します。

心理カウンセリング、コーチングなどの枠組みにとらわれないような、お悩みの解決を加速するようなセッションを行っていきます。

体験セッションの事前予約の募集を開始いたします!(各30分)

① 11:00〜 ご予約可
② 12:00〜 ご予約可
③ 13:00〜 ご予約可
④ 14:00〜 ご予約可
⑤ 15:00〜 ご予約可
⑥ 16:00〜 ご予約済み
⑦ 17:00〜 ご予約可

お名前と時間帯の番号(①〜⑦のそれぞれ)を明記していただき、以下のメールアドレスまでお申込みください。

先着順となりますので、候補の番号を3つ記載いただきますようお願いいたします。

お申込みはこちら → allelujahhaptism00@gmail.com

※基本的には24時間以内に返信いたします。携帯メール、特にezwebなどau関連は届きにくいようですので、返信がない場合はお手数ですが、別メールアドレスでお送りいたきますようにお願い申し上げます。

 

〜今後の予定など〜

2019年12月1日にブース出店します「心理カウンセリング・コーチング対面セッション」を承ります

2019年12月1日(日)に秋葉原で行われる「働き方発見フェスティバル」にブース出店します。

「心の変容と創造する心理カウンセリング&コーチング」を体験していただけるコーナーです。

「あなたのバリューを引き出し、内なるリソースを活用して、未来へのステップを創造するカウンセリング&コーチングをご体験いただけます」

体験セッション
30分  5,000円(税抜) → 特別価格1,500円で出店します

「心理カウンセリング・コーチング対面セッション」を承ります

恋人関係、夫婦関係、親子関係、職場での人間関係などでお悩みの方への、心の相談を承ります。

また、「自分を変革したいけど、なかなかできない!」

そんな方のために、様々なカウンセリング・コーチング手法を融合しながら、ご相談を承っています。

ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。

東京都の上野駅周辺で「対面セッション」をうけたまわっております。

メールで受付いたします。

お申込みはこちら → allelujahhaptism00@gmail.com

※基本的には24時間以内に返信いたします。携帯メール、特にezwebなどau関連は届きにくいようですので、返信がない場合はお手数ですが、別メールアドレスでお送りいたきますようにお願い申し上げます。

対面セッション
50分 20,000円(税抜)
オンラインセッション
50分 18,000円(税抜)
体験セッション
30分  5,000円(税抜)

 


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あなたに寄り添う愛猫の「ねこ生」をつづる「ねこライフ手帳 ベーシック」新発売!!

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