マインドフルネス

  1. 学び

    心理学関連の学びが増えてきた

    最近、心理学系の学びが増えてきたというか、増やしています。人のココロってなかなか簡単なようで複雑だし、複雑なようで簡単な部分もあったりして。これにカ…

  2. 心理学

    マインドフルネス・グループへ(WK1イントロダクション)

    以前、マインドフルネス・グループに参加するということで概要を書きました。http://wp.me/p8osVy-9A今までは、一つのことに集中するの…

  3. 心理学

    マインドフルネス・グループが始まりました

    「マインドフルネス・グループ」に参加しました。流行りものには飛びつかないようにしていますが(やりたいことが沢山できてしまうので)、どうやらうつ病や不安障害な…

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カテゴリー

  1. その他

    新型コロナウイルス発症時の病院にかかる流れと保健所の対応
  2. レゾナンスリーディング

    本を深く、しかも忘れない読み方を知りたいと願って読んでみた本
  3. いきもの

    血だらけになっている小さな命を放っておけるか!
  4. その他

    10日で5kgダウン! 入院食ダイエット? 入院食体質改善?
  5. 心理学

    自分がどのような価値観で動いているのかに気を配る
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