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社交不安障害

1. 

   学び

   2017.09.12

   心理学関連の学びが増えてきた

   最近、心理学系の学びが増えてきたというか、増やしています。人のココロってなかなか簡単なようで複雑だし、複雑なようで簡単な部分もあったりして。これにカ…

2. 

   心理学

   2017.07.3

   社交不安障害（SAD）を理解して克服しよう（３）

   社会不安障害についてのつづきです。特徴的な認知（自動思考）の歪みに対して、その再構成としてコラム法を使用します。社交不安障害（SAD）を理解して克服…

3. 

   心理学

   2017.07.2

   社交不安障害（SAD）を理解して克服しよう（２）

   前回は「社会不安障害（SAD）」についての概要を記しました。http://wp.me/p8osVy-6j今回は、その治療の一部についてです。社交…

4. 

   心理学

   2017.07.1

   社交不安障害（SAD）を理解して克服しよう（１）

   以外と多い「社交不安障害」。１０人に１〜２人くらい発症すると言われており、身体症状などにより日常生活に支障が出てくるものになります。この障害について、数回に…