コーピング

  1. レゾナンスリーディング

    ストレスをマネジメントしよう（コーピングって知ってる？）

    「コーピング」という言葉。認知行動療法を学ぶまで知りませんでした。簡単にいうと「ストレスの対処法」ですね。ストレスや悩みは生きている限り…

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  1. 学び

    勝間塾月例会「あなたの人生は最終的に人脈で決まる」

  2. 心理学

    自動車で表現できる人の行動【選択理論心理学】

  3. レゾナンスリーディング

    本を深く、しかも忘れない読み方を知りたいと願って読んでみた本

  4. 読書

    「メモの魔力」（前田裕二著）ーメモで自分を見つめ直し夢を叶える：読書

  5. 心理学

    セルフコントロールができる部分に焦点を当てよう
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