コーピング

  1. レゾナンスリーディング

    ストレスをマネジメントしよう(コーピングって知ってる?)

    「コーピング」という言葉。認知行動療法を学ぶまで知りませんでした。簡単にいうと「ストレスの対処法」ですね。ストレスや悩みは生きている限り…

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  1. その他

    2020年フューチャーマッピング®︎書き初め!
  2. その他

    2019年の誕生日に思う親孝行の難しさよ
  3. その他

    西新井大師の参道には味見でお腹いっぱいにさせる店がある
  4. 学び

    心理カウンセラー認定試験に行ってきた
  5. カウンセリング&コーチング

    【無料】9/19(土)免疫マップを使った自己変革ワークを出展
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