スキーマ療法

  1. レゾナンスリーディング

    心の体質改善をする（スキーマ療法）

    幼いころから、人間関係が絡むと生きづらさを感じている方です。はっきり言ってヘタクソです。私は選択理論心理学でいう、「愛・所属の欲求が低い」のです…

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