社交不安障害

  1. 学び

    心理学関連の学びが増えてきた

    最近、心理学系の学びが増えてきたというか、増やしています。人のココロってなかなか簡単なようで複雑だし、複雑なようで簡単な部分もあったりして。これにカ…

  2. 心理学

    社交不安障害(SAD)を理解して克服しよう(3)

    社会不安障害についてのつづきです。特徴的な認知(自動思考)の歪みに対して、その再構成としてコラム法を使用します。社交不安障害(SAD)を理解して克服…

  3. 心理学

    社交不安障害(SAD)を理解して克服しよう(2)

    前回は「社会不安障害(SAD)」についての概要を記しました。http://wp.me/p8osVy-6j今回は、その治療の一部についてです。社交…

  4. 心理学

    社交不安障害(SAD)を理解して克服しよう(1)

    以外と多い「社交不安障害」。10人に1〜2人くらい発症すると言われており、身体症状などにより日常生活に支障が出てくるものになります。この障害について、数回に…

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カテゴリー

  1. レゾナンスリーディング

    「CITTA式手帳」を使って人生を変えてみようと思って読んだ本
  2. その他

    人にやさしいおみくじを引いてきた(浅草寺ではありません)
  3. 学び

    認知行動療法士の学習会を開催しました
  4. 身体

    命に関わる病気に現代医学を否定し民間療法を勧めてしまう危険性
  5. 身体

    ヨガの源流をマスターから学ぶ「国際ヨガの日」
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