ヨガ

  1. 身体

    ４つの医療ヨガを体験しました

    以前、「医療ヨガで心と身体と魂スッキリで病気を治そう」という記事では、４つのヨガのうち体験後の２つについて触れました。前回の記事医療ヨガで心と身体と…

  2. 身体

    医療ヨガで心と身体と魂すっきりで病気を治そう

    体調を崩してしまったことにより医療ヨガに通っております。こういう時こそ、大変貴重な体験をする機会。じっくりと心と身体、そして魂を見つめていきたいと思っていま…

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  1. 学び

    早く上達したければ早くプロに習え！〜写真の撮影会へ初潜入〜

  2. 食べもの

    イタリアン料理ボッテガ（bottega）はいろいろな場面で利用できる

  3. その他

    黄金律、質より量より更新頻度！

  4. レゾナンスリーディング

    ストレスをマネジメントしよう（コーピングって知ってる？）

  5. その他

    新型コロナウイルス発症時の病院にかかる流れと保健所の対応
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