2018年 9月 23日

  1. レゾナンスリーディング

    ストレスをマネジメントしよう(コーピングって知ってる?)

    「コーピング」という言葉。認知行動療法を学ぶまで知りませんでした。簡単にいうと「ストレスの対処法」ですね。ストレスや悩みは生きている限り…

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    声に効くと漢方「響声破笛丸」がすごい
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    東日本大震災から9年を機に備えを見直そう
  4. 食べもの

    福井銘菓「碌寳焼(ろっぽうやき)」は香ばしく絶品
  5. 食べもの

    ナポリタン輝く「スパゲッティーのパンチョ」が柏に来たー!
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