心理学

  1. 社交不安障害(SAD)を理解して克服しよう(3)

    社会不安障害についてのつづきです。特徴的な認知(自動思考)の歪みに対して、その再構成としてコラム法を使用します。社交不安障害(SAD)を理解して克服…

  2. 社交不安障害(SAD)を理解して克服しよう(2)

    前回は「社会不安障害(SAD)」についての概要を記しました。http://wp.me/p8osVy-6j今回は、その治療の一部についてです。社交…

  3. 社交不安障害(SAD)を理解して克服しよう(1)

    以外と多い「社交不安障害」。10人に1〜2人くらい発症すると言われており、身体症状などにより日常生活に支障が出てくるものになります。この障害について、数回に…

  4. 認定心理士は心理学の基礎学力と技能を習得している

    今回は、私が取得している資格の一つの「認定心理士」についてご紹介したいと思います。認定心理士とは認定心理士は、「公益社団法人日本心理学会…

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  1. 食べもの

    倉式珈琲店はサイフォン式珈琲でオシャレ感満載
  2. レゾナンスリーディング

    ストレスをマネジメントしよう(コーピングって知ってる?)
  3. その他

    人形町にあるタイニートリアのティールームで「夢を語る紅茶新年会」
  4. 能力開発

    ディスレクシアでも諦めずにずっと訓練し続ければ克服できる
  5. レゾナンスリーディング

    【書評】見えない心をどのように見える化していくのか
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